Category Archives: psicología

Fluir en el deporte, otro libro de Mihaly Csikszentmihalyi

By juananruiz | Agosto 10, 2009

Fluir en el Deporte; Susan A. Jackson, Mihaly Csikszentmihalyi, Steve Jackson
Mihaly Csikszentmihalyi es un psicólogo que se ha especializado en las experiencias de flujo: ese estado mental y físico que alcanzamos cuando nos implicamos de tal forma en una actividad que perdemos la noción del tiempo y del espacio. En esta obra los autores se [...]

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Rodéate y aprende de los mejores expertos

By juananruiz | Marzo 12, 2009

Traducido y adaptado de Ship It. A practical guide to Successful Software Projects. Jared Richardson. William Gwaltney Jr.
Una de las inversiones más inteligentes que puedes realizar en ti mismo y en tu carrera es rodearte de la gente adecuada, ellos serán el mejor recurso que podrás encontrar nunca. Busca a personas que ya saben [...]

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Formas peligrosas de ver la vida

By juananruiz | Enero 25, 2009

Las personas utilizamos una serie de filtros y metáforas para entender el mundo y desenvolvernos en él. Los filtros nos sirven para escoger la información procedente de la infinidad de estímulos a los que estamos sometido. Las metáforas nos ayudan a tomar decisiones rápidas o automáticas ante unos estímulos determinados y a darnos una explicación [...]

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¿Tenemos miedo a la libertad?

By juananruiz | Enero 7, 2009

Hace tiempo leí “Cómo ser libre” un libro de Tom Hodgkinson que me pareció interesante aunque sus argumentos no me convencieron. Hoy, ordenando algunos libros, lo he abierto al azar y he encontrado en él este impactante diálogo de la película “Alguien voló sobre el nido del cuco“:
Quizá el mayor obstáculo para la libertad sea [...]

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La conquista de la felicidad, Bertrand Russell

By juananruiz | Noviembre 14, 2008

Ya he escrito varias veces sobre Bertrand Russell, filósofo, matemático y sobre todo sabio. A él debemos profundas reflexiones sobre la educación, la política, la felicidad y hasta sobre la ociosidad y sus beneficios.
Os copio hoy un fragmento de su magnífico libro “La conquista de la felicidad“, creo que no tiene desperdicio.
Hay personas que son [...]

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Percepción y hábitos de pensamiento

By juananruiz | Noviembre 9, 2008

Los dos aspectos principales de la percepción son la amplitud y el cambio, por eso las preguntas claves son:

¿Cómo es de amplia la perspectiva que estoy adoptando?
¿De qué otra manera puede mirarse el tema?

Tras la percepción ha de venir la reflexión, las dos preguntas claves que hay que hacerse como un hábito de pensamiento son:

¿Qué [...]

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Vida matrimonial, relaciones de parejas y otras cosas del frotar

By juananruiz | Noviembre 6, 2008

Tengo muchas ideas sobre el matrimonio, las parejas y las relaciones en general, pero por ser un tema tabú pocas veces me animo a hablar de él. No consiste el tabú en que no se pueda hablar del tema, pues se habla y mucho, sino porque jamás diremos lo mismo delante de nuestra pareja, de [...]

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Autorespeto: el respeto hacia uno mismo

By juananruiz | Octubre 20, 2008

Ser simplemente tú mismo, en un mundo que se esfuerza, día y noche, por convertirte en alguien distinto, significa entablar la batalla más dura que un ser humano puede librar, una batalla que no cesa jamás. Edward Estlin Cummings
El respeto hacia uno mismo, Nathaniel Branden.
Nos probamos, evaluamos y cuestionamos de un modo que resulta imposible [...]

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