Archive for Marzo, 2008

Mar 30 2008

Actualizando a WordPress 2.5

Published by juananruiz under blogueando, notas

Llevo todo el día agobiado con el dichoso mensaje de que mi WordPress está anticuado, así que aunque me daba un poco de pereza he decidido actualizar “Códice“, un blog sobre programación que administro. Y así de paso veo si este tipo de post genera tráfico hacia el blog ;)

Después de leerme las instrucciones de WordPress al respecto y de buscar un poco por Internet he encontrado que la manera más sencilla de hacerlo era usando el plugin WordPress Automatic Update.

Este plugin te hace el backup de la base de datos y los ficheros, te desactiva los plugins, te descarga la actualización y te la instala sin más que ir siguiendo unas instrucciones mínimas. Muy, pero que muy fácil.

El único extra que he hecho a mano ha sido descargar previamente los plugins que se habían quedado obsoletos, borrar los antiguos y volver a activarlos después de la actualización. Dejo en la lista de pendientes descargar el archivo del idioma español: WordPress 2.5 en Español.

En cuanto al resultado final, el aspecto visual me desorienta un poco al menos de momento. Cambian de sitio algunas cosas que antes estaban más a mano, la cabecera me quita más espacio de pantalla y hecho de menos el look retro de la interfaz de administración.

El nuevo aspecto del panel de administración de WordPress

Parece que se ha mejorado mucho la inserción de contenido como imágenes, vídeos y audio; me encanta la posibilidad de poner el editor a pantalla completa y ha quedado muy bien organizada la administración de widgets. Aunque no he podido probarlo también señalan que el editor wysiwyg no enreda en tu código sin tu permiso como venía haciendo.

Para saber más

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Mar 25 2008

PhotoReading, sistema de lectura con toda la mente

Published by juananruiz under aprendizaje, libros

Cuadro "La lectura", Picasso, 1932Me gusta mucho leer y me gusta leer casi de todo, pero entre tanto blog y tan lectura en línea cada vez es más difícil encontrar tiempo para abarcar todo lo que uno quisiera. Quizás por ello siempre me ha atraído el concepto de lectura rápida. He leído tres o cuatro libros al respecto y la verdad es que creo que mi velocidad de lectura mejoró algo gracias a ellos.

Pensando en esto he buscado por casa el libro PhotoReading, de Paul R. Scheele, que leí hace algún tiempo al que había dejado en el pozo del olvido, pues alguno de los métodos que propone parecen un poco peregrinos. No obstante, después de repasarlo esta tarde durante un buen rato me doy cuenta de que podría aprovechar algunas de las ideas que ofrece, incluso las más peregrinas.

Vayamos al grano. La idea central del autor es que utilicemos toda nuestra mente, la parte consciente y el subconsciente, a la hora de enfrentarnos a cualquier material escrito. Digo enfrentarnos y no leer, porque tras aplicar los primeros pasos del método, es probable que decidamos no leer el texto en concreto. Esto ya es un ahorro de tiempo desde luego. Continue Reading »

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Mar 19 2008

Entrenamiento Mental, Terry Orlick

Published by juananruiz under aprendizaje, libros, psicología

Entrenamiento Mental, Terry OrlickEntrenamiento Mental es un libro de Terry Orlick, una autoridad en Psicología del Deporte que ha ayudado a cientos de deportistas olímpicos a alcanzar sus metas además de trabajar también con cirujanos, artistas o astronautas. No puedo decir que me haya leído realmente el libro, le di una lectura rápida hace un año en una biblioteca y otra más rápida hace unos días en Google Books con un montón de páginas arrancadas :)

Este libro está relacionado con el concepto de “Fluir” del que ya os he hablado en este blog y también nos muestra un camino para lograr la excelencia en aquello que hagamos a través de siete elementos: compromiso, atención dirigida, confianza, visualizaciones positivas, preparación mental, control de la distracción y aprendizaje constante.

En cuanto tenga oportunidad prometo comprarlo, leerlo entero y poneros un resumen aquí, mientras tanto os dejo con algunas de las frases del libro que me han llamado la atención.

«La primera máxima que has de seguir es creer en ti mismo y en lo que has elegido hacer. Si has elegido ser enfermera, tienes que creer en ti como enfermera y trabajar tan duro como puedas para llegar a ser una buena enfermera. No importa cual sea tu profesión, opino que si intentas al 100% ser todo lo bueno que puedes ser, no importa lo bien que lo hagas siempre que tengas fe en ti y te esfuerces todo lo que puedas.»

El poder más grande que tengo en la vida es el poder de elegir. Soy la máxima autoridad sobre mi. Yo me hago a mi mismo.

Allá donde va tu mente va todo lo demás.

La excelencia personal sólo es posible si tienes un sueño y un plan, y no te rindes cuando aparecen los obstáculos.

He probado el enfoque de “hazlo cuando te apetezca” y eso no parece ayudarme a avanzar rápidamente hacia mi meta. Pero cuando me fijo objetivos muy específicos a corto y a largo plazo, las cosas empiezan a funcionar.

Cada persona parte de un punto distinto de acuerdo con sus habilidades personales. Si desarrollas e incrementas esas habilidades, aunque sea durante cortos periodos de tiempo, estarás más vivo, probarás la esencia de la superación personal.

Para saber más

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Mar 13 2008

Seis pasos para un aprendizaje efectivo

Published by juananruiz under aprendizaje

Desde que tengo uso de razón, mi afición por el aprendizaje ha sido tan fuerte y violenta que ni siquiera las recriminaciones de otras personas… ni mis propios reproches… me impidieron que siguiera esta inclinación natural que Dios me dio. Sólo el conoce el porqué, y también sabe que le he implorado que me quite la luz del discernimiento, que me deje únicamente la necesaria como para cumplir su mandato ya que, según algunos, todo lo demás es excesivo para una mujer. Otros afirman que hasta pernicioso.
Sor Juana Inés De La Cruz. Réplica al obispo de Puebla (1691), que había criticado su trabajo erudito por ser inapropiado para su sexo.

Motívate para aprender

Este paso es el más importante. Si no estás motivado para aprender algo difícilmente vas a conseguirlo, plantéate antes de empezar cuales son tus motivaciones y agárrate con fuerza a ellas. Son la gasolina para este viaje, así que busca algo para llenar el depósito.

Adquiere la información

Comienzas a adquirir e interiorizar aquello que vas a aprender. Estúdiate a ti mismo para saber como captas mejor la información: visual (utiliza dibujos, esquemas y mapas), auditiva (utiliza la palabra, lee en voz alta, escucha una grabación) o sinestésica (usa esquemas, colores, muévete, coloca cada pieza en su sitio).

Saca el significado

Es muy importante entender lo que estás aprendiendo y no limitarte sólo a memorizar o mecanizar una serie de conceptos. Intenta buscar los principios que subyacen a esta materia, compara y enlaza con tus conocimientos y experiencias previas.

Transfiere a tu memoria

Utiliza alguna técnica que te de resultado para fijar en tu memoria el conocimiento: mapas mentales, mnemotécnicos y otras técnicas para memorizar. De nuevo, estúdiate a ti mismo para mejorar aquí.

Expón lo aprendido

Durante el aprendizaje ponemos demasiado énfasis en el “input” (entrada) y poco en el “output” (salida), pero en la vida real lo que se nos va a pedir es output, así que aprovecha ahora que lo tienes calentito para regurgitar lo que has aprendido, ya sea de forma oral, utilizando dibujos, esquemas o mapas mentales.

Revisa tu aprendizaje

Analiza tu técnica de aprendizaje para irla mejorando, para saber si en ese caso en concreto tienes que insistir en algo y para quedarte con la tranquilidad y la satisfacción de saber que has aprovechado tu tiempo y tu esfuerzo.

Observa que las iniciales de cada paso forman la palabra MASTER, utiliza este mnemotécnico para recordar los pasos de este plan de aprendizaje.

Referencias

Artículos relacionados en este blog

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Mar 13 2008

Cambio de nombre (otra vez)

Published by juananruiz under notas

Pues ya veis, no estaba muy convencido de lo de “Zumo de Wiki” y al fin al cabo este blog y el wiki son prácticamente una misma cosa. Así que tras consultar con mis asesoras de imagen (la más joven tiene nueve años) he decidido quedarme con un sólo nombre para todo. Aunque mantendré el domingo antiguo por algún tiempo os animo a cambiar vuestros feeds y vuestros favoritos a los poquitos que habéis empezado a seguirme desde aquí.

La próxima semana, entre torrijas y cofradías iré renovando el diseño del sitio y os presentaré el logo que he diseñado. Pronto podréis llevarlo en vuestras camisetas.

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Mar 12 2008

Científicos del MIT diseñan un coche plegable y apilable

Published by juananruiz under curiosidades

bitcar.pngBuscando soluciones al problema del transporte individual y la escasez de espacio urbano, un grupo de investigación del MIT ha diseñado el BitCar, un coche eléctrico plegable y apilable que permite colocar ocho de estos vehículos en una plaza de aparcamiento.

Los coches encajan uno dentro de otros como los carritos de un supermercado y quedarían conectados a un terminal de carga para alimentar las baterías. La idea es compartirlos como las bicicletas urbanas pero pagando su uso con una tarjeta de crédito.

citystack.jpg

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Mar 10 2008

Blancanieves y los dos enanitos

Published by juananruiz under curiosidades

Hace un año mis niñas montaron estos cómics utilizando sus playmobils, la cámara de fotos y el programa Comic Life del Mac. Los colgamos en un foro sobre playmobil pero la verdad es que era difícil llegar hasta ellos si no eras asiduo al foro.

Hoy leyendo una entrada de Alpoma sobre estos simpáticos juguetes me he acordado de esta primera incursión literaria de dos niñas con 8 y 11 años. Aquí quedan para la posteridad “Blancanieves y los dos enanitos” (no venían más en la caja) y “Cenicienta”

blancanieves_1.jpgblancanieves_3.jpgblancanieves_2.jpg

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Por cierto, si tenéis que comprar playmobils, os recomiendo la tienda de mi amigo Macias, es una autoridad en el tema y además da comisión a mis niñas en forma de playmobils, decidle que vais de parte de las niñas del cómic.

Actualización (29 Marzo 2008) - estoy colaborando con un amigo en un blog sobre playmobil: Los viajes de Plemo

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Mar 09 2008

Lecturas recomendadas Marzo

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